越变越丑不是没有原因的【生活中让人变丑的习惯】13条你中了多少呢?

越变越丑不是没有原因的【生活中让人变丑的习惯】13条你中了多少呢?

这个世界上没有丑女人,只有懒女人。但小编还想再加上傻女人。一个人会变丑其实是生活习惯上很多做错的地方。到底有哪些习惯是会影响到一个人的颜值呢?小编为你公开让你变丑的原因!

 

【爱吃甜食】

摄取过多的糖分其实会加速身体各个部位老化的速度。当然腰围也会随之增加,患上糖尿病的几率也会增高。此外,脸上也会开始出现 粉刺跟皱纹 ,让你的颜值扣分啦~

 

【易怒、小气】

小心眼的人不漂亮。其实心怀怨恨会导致压力的增加。心里病了可能还需要服用药物、睡眠质量也会变差。每天心情低落摆出一副苦瓜脸也会让皮肤的细胞开始缺乏营养,肌肤变得干枯无光泽,皱纹出现,甚至还会加深“ 愁纹 

 

【趴睡】

长期趴着睡觉会影响到肌肤,其实也就是慢性的毁容啊。趴着睡会挤压并且永久性 伤害到皮肤的胶原蛋 ,而失去了再生能力,让你看起来更加苍老了

 

【忽视体重】

 

忽视体重可能会带来严重的后果。体重忽高忽低其实会增加罹患心脏疾病和糖尿病的风险。 肌肤也会因此变得松弛,缺乏弹性 

 

【抽烟喝酒】

抽烟会 增加自由基的产生 ,自由基也是身体机能的死敌。过量的喝酒也会减短寿命。酗酒女性的平均死亡率比正常人还要高出4.6倍,而男性则是比正常人高出2倍

 

【揉眼睛】

有眼睛是很平凡的一个动作,却会让你越来越差。经常揉眼睛的话会破坏眼睛周围的胶原蛋白, 影响肌肤的弹性 ,甚至是引起毛细血管破裂, 而产生皱纹 。如果觉得眼睛疲劳了,不如用洗眼液洗一洗眼睛,可以消除眼睛的疲劳

 

【爱吃垃圾食物】

垃圾食物虽然好吃,但都是不好的。垃圾食物会让你摄取过多的盐分、脂肪及胆固醇,会 加速老化的速度 。而 肥胖 的几率也一样会增加。

 

【暴晒】

让阳光直接暴晒在肌肤会伤害皮肤深层的弹性纤维及胶原蛋白,进而导致脸部的肌肤变得松弛无光泽,造成皱纹的出现。不好好的做好防晒工作就暴晒会轻可能让 皮肤变得又黑又粗,严重可能还会导致皮肤癌 

 

【不运动】

熬夜虽然一样会变丑,但真正最大的原因其实是不运动。 运动可以透过排汗将体内毒素排出,也能够加快新陈代谢 

 

【水喝得少】

摄取的水分不足会造成皮肤干燥、紧绷,长久下来会容易长皱纹,看起来更老了。如果平常不爱喝水、爱喝咖啡因饮料、不爱吃蔬果, 新陈代谢会减缓,加速了衰老的速度 

 

【不用护肤品】

清洁了肌肤之后,肌肤表层的油脂、污垢都被清洁干净,在没有油脂的保湿之下,肌肤很快就会干燥。干燥的肌肤会 变得紧绷 ,做出一些表情的时候会 出现干纹 ,严重还会 出现瘙痒 的感觉,尤其是敏感性肌肤

 

【爱撕唇皮】

因为嘴唇干燥而出现很多死皮,又很爱手多去撕的话,其实会影响到 唇形 ,慢慢的一样会变丑

 

【挤黑头、痘痘】

很多人很喜欢挤黑头或是痘痘。但这个挤压的动作会很容易使肌肤表皮受损,一旦伤害到真皮就会影响到再生的功能,毛孔也自然而言的会变得粗大。 严重的话鼻头还会越来越大,黑头粉刺也会越来越多 

 

 

你越变越丑的的原因找到了吗?丑其实是自己造成的!

 

转载来自:UnicornBaby

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Katiey

“如果你简单,这个世界就对你简单”。看着温暖的文字,心就会变得坚强,就好像这世界到处阳光明媚一样,充满了正能量。

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